グリーンスムージー

グリーンスムージーで酵素ダイエットしたらやせちゃった体験!

酵素ドリンクや青汁を健康のためにずっと飲んでいます。
青汁は青臭さが苦手で続かなかったけれど、酵素ドリンクは好みのドリンクが見つかったのでかなり長期間飲みました。
酵素ドリンクは炭酸で割ると、いい感じの飲み物になりますよね。

 

ダイエット飲料をいろいろと試していますが、今一番興味があるのが芸能人にも人気の「グリーンスムージー」です。
海外のセレブがグリーンスムージーを作って飲んだのが始まりだとか。

 

いったい、グリーンスムージーって何なの?

グリーンスムージーとは、グリーン(生の緑の葉野菜)とフルーツと水をブレンダー(ミキサー)で混ぜ合わせたものです。
グリーンスムージーは食物繊維が豊富で消化がしやすいうえに、栄養価が非常に高いのです。

 

日本でも、女優さんやタレントさんが飲んでいるということで愛飲者が急増しています。
手作りが大好きな友人は、毎朝小松菜やバナナ、りんご、アボカドなどをミキサーにかけてお手製グリーンスムージーを作って飲んでいるそうです。

 

私も真似をして、小松菜や人参やバナナで作ってみました。
人参の繊維が感じられ、いかにも健康的ですし、おいしかったです。
バナナを入れると、自然な甘みで飲みやすくなりますね。

 

でも、グリーンスムージーってけっこうお金がかかるんです。

新鮮な野菜をいろいろと取りそろえたり、果物もお高いし・・・
毎日のことだから、正直大変だなぁ、って思っていました。

 

それに、朝からスムージーを作るのってたいへんなんです。
野菜を洗ったり、果物を切ったりと、結構手間なんです。
一回や二回なら、私でもできました。
でも、なかなか続かなくって、スムージーでダイエットしようと思っていたのに失敗しちゃいました。

 

それで、今人気が出ているグリーンスムージーをお取り寄せ、味を比べてみました。
私的に気に入ったグリーンスムージーを紹介しますね。
味の好みも、目的も人それぞれなので、どれが一番いいなんて決められませんが、偏見と独善でお気に入りのグリーンスムージーを選んでみました。

 

私のイチオシ、グリーンスムージーはコレ!

スムージー

 

ダイエット効果が高くて、美肌にもいいのが「ミネラル酵素グリーンスムージー」です。
甘味があって飲みやすく、サラッとしていて 「野菜を摂っています的な満足感」 がいっぱいのグリーンスムージーです。
200種類の野菜や果物を原材料に作られており、トロピカルな味といいますか、もっと野菜っぽいと思っていましたが、意外と香りもよくて、ダントツにおいしく飲めました。

 

飲み方でオススメは、オレンジジュース割りですね。
これだと、野菜嫌いの小さなお子様でもジュース感覚で飲めるし、しっかりと野菜の栄養も摂れるという優れモノです。

 

あと、牛乳で割っても飲みやすいです。
抹茶風味のドリンクに早変わりします。
まろやかだし、カルシウムもいっしょに摂れるので、お子様だけでなく、妊婦さんなどカルシウム不足を気にしている方にもおすすめします。

グリーンスムージー おすすめランキング

スムージー

 

特長

200種類の野菜入り。海外セレブが飲んでいて人気に!

単価

2袋:3,933円
3袋:5,531円
(1袋200グラム 1ヶ月分)

カロリー

22.86kcal

購入特典

シェイカープレゼント

 

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スムージー

 

特長

ダイエットに最適
グルコマンナン入りでお腹が膨れる。

単価

2袋:4,800円
(1袋300グラム 15日分)

カロリー

78kcal

購入特典

1,000円相当の商品

 

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スムージー

 

特長

アサイーのエイジング作用
アサイーの酸味がさわやか

単価

1箱:6,000円
(300グラム 15日分)

カロリー

78kcal

購入特典

シェイカープレゼント

 

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おすすめサイト

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